Amor e Ódio

"Muitos sentimentos são só o reverso do amor e da dor. O ódio é somente a outra face do amor. Ele surge quando alguém é ferido em seu amor. Mas se disser: "Eu te amei muito e isso me machuca demais", então não existe mais espaço para o ódio. Com o ódio, a pessoa perde exatamente aquilo que realmente deseja."

Bert Hellinger, em "Constelações Familiares"

Raiva

"A raiva primária surge quando sou atacado. Essa raiva me dá forças para eu me defender e por isso ela é boa. Ela me torna capaz de agir. No entanto, a raiva mais intensa que surge é fruto de fantasias. Fica-se com raiva mas não age. (...)

A raiva também tem a ver com um direito que não reivindico. Se não reivindico o direito que tenho, fico com raiva. Essa raiva também surge como substituto para a própria ação.

(...)Os sentimentos decisivos são, no fundo, a dor e o amor. Em vez de encarar a dor, eu talvez fique com raiva. Assim, por exemplo, alguém lembra-se durante a terapia que apanhava quando pequeno e sente então raiva do agressor. Se sente raiva, não sente a dor. Entretanto, se ele disser: "isso realmente me magoou", passa para um outro nível, mais introspectivo e muito mais forte. Isso penetra mais fundo do que dizer com raiva: "você vai me pagar!"

Bert Hellinger, em "Constelações Familiares"

Inveja

"Inveja significa querer ter algo sem querer pagar seu preço.

Em vez de trabalhar com a inveja, prefiro conduzir o cliente a um ponto em que ele mesmo possa decidir se está disposto a pagar o preço total pelas vantagens e pelo sucesso."

Bert Hellinger

Vínculos Familiares

"A família dá vida ao indivíduo. Dela provém todas as possibilidades e limitações. (...) Não existe nada mais forte do que a família.
(...)
"... Quem combate o próprio pai se tornará forçosamente igual a ele. E quem combate a mãe se tornará forçamente igual a ela. (...) Muitos distúrbios e doenças se originam do conflito que resulta dessa recusa em reconhecer os vínculos familiares.
(...)
"O amor sempre existe, só preciso procurá-lo. Quando uma pessoa está zangada com os pais, eu encontro esse ponto, ajudo a criança no cliente a concluir o movimento de entrega em direção à mãe ou ao pai daquela época. Então a luta cessa e todos respiram aliviados, inclusive os pais. Eles podem voltar a se dedicar ao filho e o filho a eles."

Bert Hellinger, em "Constelações Familiares - O Reconhecimento das ordens do amor

Terapia Relacional Sistêmica

"A consciência do próprio funcionamento é o primeiro e imprescindível passo para a mudança. Qualquer mudança pessoal ou relacional pressupõe que o sujeito esteja enxergando seu próprio funcionamento: o que faz, como faz, para que faz. Esse é o foco da Terapia Relacional Sistêmica."

Solange Rosset